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ダイエット王子小山圭介先生監修 メリハリボディになる!バスタオルエクササイズ






バスタオルをお腹に巻いてエクササイズをするとダイエット効果が高まると言われている『バスタオルダイエット』。本特集では、これまでに1万人以上をダイエット成功へと導いたダイエット王子ことダイエットトレーナーの小山圭介先生監修のもと、バスタオルエクササイズの方法とダイエットに一生役に立つ情報をご紹介します!






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監修紹介






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小山圭介(こやまけいすけ)先生
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小山圭介(こやまけいすけ)先生
小山圭介(こやまけいすけ)先生

音楽業界の仕事を経て、多くの人の心身を美しく健康にしたいという思いから、インストラクター・ダイエットトレーナーへ転身。エクササイズやヨガ、ダイエットプログラムなどの開発職を経験した後...






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書籍紹介
































美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK) 『美腹巻くだけさらしダイエット (GAKKEN HIT MOOK)』
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発行元:学研パブリッシング












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