特集避妊・生理トラブルから多くの女性を救う! カラダマネージャーがお送りするピル(OC)特集

女性の良きパートナー ピル(OC)の実力を知る! ピル(OC/低用量ピル)の本当の実力を知っていますか?避妊効果が非常に高いのはもちろん、生理痛を和らげるなど、女性にとって多くのメリットをもたらしてくれる、女性の良きパートナーなんです。「太るのでは?」「副作用が心配」など、間違ったイメージや誤解の多いピル。正しい知識をもち上手に活用すれば、本来、多くの女性を悩みから解放してくれる頼もしい存在です!本特集では、ピルの実力や服用方法について解説して行きます。

  1. Vol.1 ピル(OC)って何?
  2. Vol.2 ピルのメカニズム
  3. Vol.3 ピルを使うには

診察・費用・服用方法など、ピル生活をイメージしよう

ピルの高い避妊効果と安全性がご理解いただけましたか? ピルを入手するには、婦人科を受診して処方してもらうことが前提となります。実際ピルを入手・服用するためにはどうすればよいのか、詳しく解説して行きます。

ピル処方までの流れ

病院によって検査の種類や負担費用が違いますが、ここでは一般的な流れをご紹介します。

産婦人科に行く 婦人科であれば、たいていの病院がピルを処方してくれます。事前に電話やメールでピルを処方できるか、費用がどれくらいかかるかを聞いておくと安心です。
問診・体重・血圧測定※ほか検診 問診と体重・血圧測定を行います。※ピル処方のために特別な検査は必要ありませんが、年に一度は子宮頸がん等のがん検診と血液検査をお勧めされるのが一般的です。希望者のみ検査を行います。
医師との面談服用方法の説明 ピルの効果や副作用について医師から説明を受け、服用するピルの種類を決めて行きます。また、服用方法・注意点について説明を受けます。
処方・費用 上記で問題なければピルが処方されます。ピル自体の費用は、平均1シート(1か月分)3000円前後ですが、病院によって異なります。また、健康状態によって診察や検査が必要な場合は、診察料や検査代などがかかります。

ピルの種類について

ピルには21錠タイプと、28錠タイプの二種類があります。21錠タイプは1錠ずつ21日間服用後、7日間休んでから服用を再開。 28錠タイプは休みをいれずに毎日1錠服用するので、飲み忘れを防ぐ効果があります。28錠タイプの最後の7錠はホルモンの含まれない錠剤(プラセボ錠)になっています。

またピルはホルモン成分の種類や、その配合比の違いなどで、いくつか種類があります。治療の目的によって使い分けたり、副作用の出方を見ながら最も合ったピルを探していきます。ひとつのピルが体質に合わなくても、ほかの種類のピルでは副作用が出なかったりすることもあるので、自分にぴったりのピルを選べるのです。

実際のピル
▲写真左上/アンジュ21錠 ※28錠タイプも有り(あすか製薬)、右上/マーベロン(MSD)
左下/シンフェーズT28錠(科研製薬)、右下/オーソM-21錠(持田製薬)

ピルを飲み始める日

1シート目は基本的に生理開始日から飲み始めます。月経開始から24時間以内にピル服用を開始した場合のみ、1錠目から避妊効果が得られます。月経初日以外から飲み始めた場合は、初めの1週間は避妊効果が得られません。

2シート目以降は生理とは関係なく、1シート目の28錠目を飲み終わったら(21錠タイプの場合は休薬期間7日後に)飲み始めます。

ピル服用例

サンデースタート
これは生理開始日からではなく、生理になって初めての日曜日からのみ始める方法です。サンデースタートは、生理が週末と重ならないメリットがありますが、薬をのみ始めた最初の1週間は避妊効果が得られません。
飲む時間
基本的に何時に飲んでもかまいませんが、毎日同じ時間に飲む事が大切です。自分の生活パターンに合わせて飲み忘れにくい時間に設定しましょう。「朝の歯磨き後に飲む」などと決めておけば飲む忘れが防げます。

うっかり飲み忘れたら…

飲み忘れたのが1錠なら、気付いた時点で飲んで、通常どおり続ければ避妊効果は持続します。このとき1日に2錠飲むことになっても問題はありません。2錠以上忘れた場合は、服用を中止し、一度生理をおこしてから再スタートします。

また、7日間の休薬(またはプラセボ)期間中の避妊効果については、次のシートを正しく服用することが条件となっています。次のシートを飲まなかったり、1錠目を飲み遅れると、休薬(またはプラセボ)期間の避妊効果はなくなってしまうので注意しましょう。

カンタン便利♪「ピルメール」サービス開始! Karada Managerの女性専用サービス「Karada Manager for Women」では、2011年8月25日より「ピルメール」をスタートしました!配信希望時間を設定するだけで、あなたのアドレスにピル(OC)服用のお知らせメールをお届けします。また、ピルメールに記載されたメールアドレスにそのまま返信するだけで、服用履歴を記録・管理することが出来ます。飲み忘れ防止や、服用したかのチェックに、便利なメールサービスです!
ピルを飲む時間になったら、メールでお知らせ 飲み忘れ防止に! ピルを飲んだか記録・確認できる! ※Karada Manager for Womenは携帯専用サイトです。 ※Karada Manager for Womenをご利用いただくにはfor Women会員またはプレミアム会員登録が必要です。

正しく使えば女性の強い味方になってくれるピル。生理や避妊の悩みから解放されたいという人は、ぜひ一度、婦人科に相談してみてくださいね。

監修


産婦人科医 清水なほみ先生
ポートサイド女性総合クリニック ビバリータ院長。婦人科や女性心療内科の診療を中心としたクリニックで、女性のココロとカラダをサポートする。女性医療ネットワーク発起人・NPOティーンズサポートの理事長も務めている 。 (旧姓:須藤なほみ)

清水なほみ先生のクリニックはコチラ

「すべての女性に美と健康を」をコンセプトに、女性のカラダをサポートしてくれるクリニック。婦人科・女性心療内科での一般的な診療はもちろん、代替医療によるホリスティックな医療や未病治療、検診による早期発見、セミナーやネットを通じた健康啓発といった多角的なアプローチを行っている。
▼「ビバリータ」
http://www.vivalita.com/index.html
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ピルコラムVol.3

低用量よりさらにホルモン量の少ない、「超」低用量ピルが登場

2010年11月に認可された「ヤーズ」は、含まれているホルモン量が、低用量ピルよりもさらに少ない「超」低用量ピル。生理痛を緩和する薬として、保険適用されています。低用量ピルでは吐き気が強くて飲めなかったという人も副作用の心配なく使える可能性があります。

処方通りに飲めば、低用量ピルと同等の避妊効果が得られますが、低用量ピルと比べて含まれているホルモン量が少ない分、飲み忘れに対してはより厳密に注意する必要が。

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