初めてのKarada Manager

本格ダイエットモード

レコーディングダイエットの進化版!本格ダイエットモードでカロリー管理

ダイエットを成功させるには、ちょっとだけ厳しく自分を管理することが必要です。
※プログラム監修:東京海上日動メディカルサービス株式会社

「レコーディング」で自分を管理

ダイエット成功のカギとなるレコーディング。
特に、「体重記録」と「食事記録」を続けることから始めてみてください。

毎日、適切なアドバイス

あなたが記録する内容をもとに、ダイエットを成功させるためのコツを毎日アドバイス。「うまく体重が減らない」、「モチベーションが上がらない」など、困った時にこそ参考にしてみてください。

「Weekly Report」で成果をチェック

あなたのダイエットを毎週1回振り返るWeeklyレポートで課題や成果を確認。
あなたをダイエット成功の最短ルートへと導きます。

最適化されたサイトで使いやすく・簡単に

スマートフォンサイトに最適化し、これまで以上にわかりやすく、使いやすくなりました!
ぜひこの機会にスマートフォン版 Karada Managerをご利用ください。

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